5 Temel Unsurları için bacak
Tendinit; lafçandaçzı, dizinizi yahut göl ayağı dağinizi etkileyebilecek aşınma ve yıpranma yaralanmasıdır. Bir burkulmada başüstüneğu üzere, tendon iltihabını terapi etmenin en uz yolu buz torbası, dinlenme ve etkilenen eklemi yüksekte tutmaktır. Siyatik, ast omurganızdaki sıkışmış bir sinirden mevrut bacak balkısı